GRATIS proeflessen in best en Oirschot

Op dinsdag 10, woensdag 11, dinsdag 17 en woensdag 18 december zijn er GRATIS proeflessen in Best en Oirschot.

Lees meer

Nieuw: Pilates Mat-les

Vanaf woensdag 4 september a.s. kun je bij mij terecht voor Pilates mat-les. Pilates Mat-les is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.

Lees meer

Nieuwe Mindfulness training start 22 oktober!

Niet lekker in je vel, drukte in je hoofd, je niet kunnen concentreren, last van stress, angst, pijn of somberheid? Dan is het tijd voor de mindfulness training Get a Life!

Lees meer

Nieuw: combiles Tai Chi Qigong – Yin Yoga

Extra les op iedere 2e zaterdag van de maand. Dit is een combiles Tai Chi Qigong- Yin Yoga. Wil je deze les meedoen dan betaal je daar € 10,00 per keer voor.

Lees meer

Nieuwe training: koffiewandelingen

Doe je ook mee aan de koffiewandeling?

Vanaf donderdagochtend 13 september begin ik met een nieuwe training: de koffiewandeling. Tijdens de zomercursus heb ik gemerkt dat de cursisten het heerlijk vinden om buiten te bewegen. Daarom biedt ik nu deze nieuwe buitentraining aan.

Lees meer

Soepeltjes de zomer door

Zomercursus in de buitenlucht!

In de maand augustus kun je iedere woensdagmorgen of -avond meedoen aan diverse trainingen: Tai Chi Qigong, Pilates of Yin Yang Yoga.

Lees meer