GRATIS proeflessen in best en Oirschot

/0 Reacties/in /door

Op dinsdag 10, woensdag 11, dinsdag 17 en woensdag 18 december zijn er GRATIS proeflessen in Best en Oirschot.

Lees meer

Nieuw: Pilates Mat-les

/0 Reacties/in /door

Vanaf woensdag 4 september a.s. kun je bij mij terecht voor Pilates mat-les. Pilates Mat-les is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is.

Lees meer

Nieuwe Mindfulness training start 22 oktober!

/0 Reacties/in , /door

Niet lekker in je vel, drukte in je hoofd, je niet kunnen concentreren, last van stress, angst, pijn of somberheid? Dan is het tijd voor de mindfulness training Get a Life!

Lees meer

Nieuw: combiles Tai Chi Qigong – Yin Yoga

/0 Reacties/in /door

Extra les op iedere 2e zaterdag van de maand. Dit is een combiles Tai Chi Qigong- Yin Yoga. Wil je deze les meedoen dan betaal je daar € 10,00 per keer voor.

Lees meer

Nieuwe training: koffiewandelingen

/0 Reacties/in /door

Doe je ook mee aan de koffiewandeling?

Vanaf donderdagochtend 13 september begin ik met een nieuwe training: de koffiewandeling. Tijdens de zomercursus heb ik gemerkt dat de cursisten het heerlijk vinden om buiten te bewegen. Daarom biedt ik nu deze nieuwe buitentraining aan.

Lees meer

Soepeltjes de zomer door

/0 Reacties/in /door

Zomercursus in de buitenlucht!

In de maand augustus kun je iedere woensdagmorgen of -avond meedoen aan diverse trainingen: Tai Chi Qigong, Pilates of Yin Yang Yoga.

Lees meer