Nieuwe Mindfulness training start 22 oktober!

Niet lekker in je vel, drukte in je hoofd, je niet kunnen concentreren, last van stress, angst, pijn of somberheid? Dan is het tijd voor de mindfulness training Get a Life!

Lees meer

Zaterdag 12 december mindfulness refreshment

Toch fijn als je de rust kunt bewaren en je niet op laat jagen door de stress eromheen… Even weer tot jezelf komen, prioriteiten kunnen stellen en aandacht geven aan wat echt belangrijk is…

Mindfulness kan je helpen om op een relaxte manier de drukke decemberdagen door te komen! We schenken zoals jullie gewend zijn ook aandacht aan de komende winterperiode vanuit de Chinese Geneeswijze. Lees meer

Mindfulness break Frankrijk april 2016

Mindfulness leert je rustiger en zelfbewuster te worden en hoe je kunt leven met aandacht.

Van 16 t/m 20 april 2016 hebben wij weer een Mindfulness break gepland staan Zuid-Frankrijk. We starten de ochtenden met mindfulness. De middagen zijn individueel in te vullen met bijvoorbeeld het verkennen van de schitterende omgeving, luieren bij het riante zwembad of tai chi, beeldhouwen, massage of individuele therapie. Lees meer